על חשיבותו של תהליך וחשיבותה של התמיכה בו. עיקרי ההרצאה שלי מול קבוצת הסכרת של אס"י - ארגון סוכ
ביום שישי ה-28.12 ,בבוקר, ממש לפני סוף השנה האזרחית, הוזמנתי לבנימינה, לקבוצת הסוכרת של אס"י - ארגון סוכרתיים ישראלי, ע"מ לתת הרצאה קצרה והכרות עם הרפואה הסינית. הקבוצה אינטימית ונעימה וחבריה, נשים וגברים, מצויים בתהליך ארוך, מורכב ואמיץ מאוד לאזן את הסוכרת בגופם ולשפר את בריאותם. שמחתי על הפגישה וברצוני שוב להודות לבועז גל על ההזמנה וההכרות. בפגישה בחרתי להציג פחות את הצד הטכני של הרפואה הסינית – מה היא עושה, היסטוריה וכו' ולדבר יותר על התהליך עצמו – הרפואה הסינית ככלי לחיזוק ובניה עצמית, לתיקון ושיקום. אני חושב שדברים אלו רלוונטיים עבור כל אחת ואחד שמזהים משהו שאינו כפי שהיו רוצים שיהיה, משהו שמפריע למהלך התקין של חייהם ומשהו שברצונם לשנות.
הנה כמה מהדברים עליהם דיברתי:
**********************************
שמי תום רוטנברג ואני עוסק ברפואה סינית מסורתית, מטפל בחיפה ובתל אביב, אך בעצם מחזיק בשני כובעים.
האחד, הרפואה הסינית כמובן בה לאורך השנים יצא לי לראות מגוון רחב של תחומים ובה היו לי הצלחות גדולות לצד מקרים בהם גם פחות הצלחתי לעזור ונכשלתי.
השני, אני מורה לקונג פו מסורתי ועוסק בתחום כבר מעל ל-20 שנים. מלמד במסגרות שונות בהן מתאמנים כמה עשרות חברות וחברים.
הגעתי לכאן היום לאחר שבשיחות עם בועז הוא חשב שתוכלו אולי להיתרם מדברים מסוימים שאני עושה או מהתחום באופן כללי וכך תוכלו להכיר אותו.
ההחלטה, התהליך שממשיך אותה והתמיכה בו
אתם נמצאים כאן, מגיעים לכאן לכל פגישה, כיוון שבשלב כזה או אחר בחייכם עשיתם החלטה.
ראיתם בעצם לאן המתווה ממשיך, בין אם ע"י הרופא שאמר לכם מה צפוי בהמשך ובין אם ע"י חקירה בגוגל או בכל מקור אחר, ראיתם את שביל ההתדרדרות אבל שמתם רגל ואמרתם – לא.
לקחתם צעד והחלטה לא פשוטה, קשה לשנות את השביל והדרך לכיוון אחר לגמרי ומאז אתם בעצם בתהליך מורכב ובהליכה בשביל חדש זה.
ובעוד שאתם ראויים לכל ההערכה על הבחירה הזו, ואני בטוח שאתם זוכים לה במשפחה או בקרב חבריכם ואפילו כאן בקבוצה, בסופו של דבר התהליך הוא בודד והדרך היא של כל אחת ואחד מכם וכל אחת ואחד מכם צריך ללכת בה ולדחוף בה קדימה כל הזמן.
בכל הקפדה על תפריט ובחירה בסוג מזון אחד על פני אחר אתם מבצעים בחירה, בכל שתייה של מים עפ"י כמות מומלצת, בכל הקפדה על שעות שינה, בכל צעידה בחוץ למרות מזג האוויר – אתם בוחרים.
כשעושים בחירה כזו, פותחים דף חדש ונכנסים לתהליך שכזה, בד"כ יש שני קשיים עיקריים:
1) תופעות שעולות מתוך התהליך – פתאום רעבים ואי אפשר לאכול כמו בעבר, פתאום יש עייפות, פתאום עירנות מוגזמת ואי אפשר לישון. כשעושים שינויים באורח החיים, הגוף – בדרכו לשנות את הצורה בה הוא עובד – זורק ומעלה כל מיני תסמינים ותופעות. חלקן עלולות להקשות מאוד על ההתמדה בתהליך ואף להניא מלהמשיך בו.
2) "הדף הישן" – פתחתם דף חדש ואתם פועלים בתהליך החדש בעוצמה אבל אתם סוחבים דברים עוד מהדף הישן. דברים שהיו בעבר ו/או נוצרו בעקבות המצב ממנו סבלתם, זה שבגללו החלטתם לעשות את השינוי. השינוי התרחש וקורה אך להם לוקח זמן להיעלם.
לאדם עם נוירופתיה קשה לשים נעליים ולבצע הליכות, לאישה עם כאבי גב תחתון או ברכיים קשה להתעמל למרות שזה חלק מהתהליך החדש, קשה להקפיד על שעות שינה כשכבר שנים קשה להירדם או כשיש חרדות.
יש תופעות רבות, "קופים על הכתף", שמפריעות לנו להתמקד בצורה נקייה בתהליך החדש אשר לרוב קשה מספיק גם בלעדיהן.
כאן אני חושב שאני יכול לעזור.
עיקר היום יום שלי ב-20 השנים האחרונות הוא תהליכים. אלו שעשיתי אני (ועוד עושה) ואלו שליוויתי.
ברפואה הסינית מדובר על מטופלים שמגיעים אל הקליניקה עם בעיה. לרוב, הטיפול אינו מפגש חד פעמי אלא תהליך מתמשך של תכנות מחדש של המערכת ע"מ שתפעל בצורה טובה יותר.
לרוב אינני רואה את המקרים האקוטיים של "נתפס לי הגב אתמול". אני מטפל בעיקר בשיקום מכאב כרוני, כאשר יש שברים בחוליות, היצרויות קשות, ניוון וכו'.
לגרום לגוף לעבוד בצורה טובה יותר דרך השרירים ולהוריד עומס מהשלד הפגוע – עניין זה הוא תהליך ארוך שלוקח זמן!
בקונג פו – לקחת אדם, ילד, ילדה, ולתהוות (ולהוות) עבורם דרך של שנים. שנים של חישול ושיפור הגוף, ייעול התגובות שלו. שנים של הגבהת הנפש ויכולת התמודדות שונה עם מצבים.
כאשר התלמיד או התלמידה הופכים רגישים יותר לעצמם, למה קורה בגופם או בנפשם.
כאשר הם הופכים רגישים לסביבה.
אני עוסק בעיקר בבנייה של התהליכים הללו עבור מטופלים שמגיעים עם בעיות שונות.
אינני מטפל מומחה לסכרת, יש כאלו טובים ונהדרים ואשמח להמליץ (גם לכם, קוראים נאמנים או עוקביי בדף הפייסבוק אגב – אם יש צורך). יש לי ניסיון במטופלים עם סוכרת, גם כאלו שסבלו מסוכרת ובאו לטפל בבעיות נלוות וגם כאלו שהגיעו במטרה לנסות ולאזן את רמות הסוכר.
עם חלק כאמור הצלחתי ועם חלק כמובן שלא.
אבל כל מי שהגיע, הבין שהוא נכנס לתהליך ונתרם ממנו, שיפר את מצבו.
אתם מצויים בתהליך מורכב שמצריך גלגול מתמיד של האבן במעלה ההר! אם תעזבו או תוותרו, האבן לבטח תתדרדר מטה במהירות.
אני מאמין שבתהליך שכזה, כאשר אדם כבר בחר, יש להקל עליו עד כמה שניתן, להגדיר בצורה בטוחה את הדרך ולסלק מכשולים העומדים מולו כאשר הוא הולך בה.
בין אם מכשולים העולים בגלל ההליכה בדרך ובין אם כאלו ששייכים לדף ולדרך הישנה.
הרפואה הסינית, כפי שאני תופס אותה, פועלת ממקום של אדם מול סביבה וחיזוק האדם ע"מ שיתאים לדרישות הסביבה.
בין הדרישה החיצונית הופכת חזקה פתאום ובין אם הגוף עצמו נחלש, חוסר איזון זה מייצר פגיעה וחולי.
אני אדם בריא בד"כ אך אני משער שאם אעבור לגור בקניה, כנראה שאהיה חולה יותר מרוב האנשים שגרים שם פשוט כי הסביבה (האוכל, מזג האוויר, המים וכו') הפכה חזקה יותר ביחס אלי.
מנגד, אנשים רבים מדווחים על כך ש10 שנים הם לא שינו שום דבר אבל פתאום הגוף נחלש, פתאום יש כאב גב, פתאום בחצי השנה האחרונה הם עלו במשקל ולא מצליחים לרדת – מה השתנה?
כאן, הסביבה נשארה כשהייתה, הגוף מנגד נשחק ונחלש.
בשונה פעמים רבות מהטיפול הקונבנציונאלי אשר פועל במטרה לנהל את התסמינים ע"י "תותבים" בדמות תרופות – "לחץ הדם גבוה? הגוף כבר לא יוכל לעשות זאת בעצמו ולכן – קח/י תרופה שתעשה זאת ותחליף את המנגנון הטבעי הפגום".
הרפואה הסינית שואפת לחזק את שנחלש. אם נפגע מנגנון מסוים, אם קיים כאב, אם יש קושי – הרפואה הסינית, ע"י כלי הטיפול השונים שלה, שואפת לחזק את המטופל/ת ולהביא אותו למצב מאוזן שוב מול הסביבה.
לכן, בדרך בה אתם נמצאים, אני חושב תהליך תמיכתי שכזה, שיכול לטפל בבעיות קיימות או להקל את הדרך עצמה, הוא דבר שחשוב להיעזר בו במידת הצורך.
אתם בדרך נכונה מרגע שביצעתם את ההחלטה – בואו נראה כיצד אפשר לעזור לכם ללכת בה בצורה הטובה ביותר.
קצת על הרפואה הסינית
הרפואה הסינית מהווה מודל רפואי שלם בן כ-5000 שנים לערך והיוותה בעצם את הרפואה המרכזית לאורך כל התקופה הזו עד לעידננו המודרני וטיפלה במחלות קשות ומורכבות לרבות סכרת.
(המודל המרכזי המתאר סכרת ברפואה סינית נקרא XIAO KE – מחלות מכלות – מחלות אשר מכלות את תמציות הגוף השונות וגורמות לתופעות של פעילות יתר על רקע חוסר תמציתי – רעב מוגבר, צמא מוגבר, שתן מוגבר וכו').
מודל רפואי שלם על שום מה? כיוון שרפואה זו כוללת תיאוריה ופרקטיקה רפואית, דיאגנוזה המתבססת על תיאוריה ופרקטיקה זו וכלי טיפול המתממשקים לדיאגנוזה ומטפלים במחלות השונות.
בין כלי הטיפול אתם מכירים בוודאי את הדיקור הסיני או צמחי המרפא אך יש רבים נוספים כמו הפיזיותרפיה הסינית (טווינא), מוקסה (טכניקת חימום), צ'י קונג (תנועה ונשימה) ועוד.
הרפואה הסינית עושה שימוש בכלים פשוטים הפועלים דרך מודל מורכב ע"מ לייצר שינוי בגוף, לעורר אותו לפעולה ולתיקון וללוות את תהליך התיקון הזה ע"מ שלא ייעצר.
תוכלו לקרוא עוד באתרי ואשמח כמובן לענות על שאלותיכם/ן כמו שאני בטוח שיש :)
תודה רבה
תום.
Comments