על בחירה, אחריות וכוח - מעקרונות ה"אדם החזק"
בסרט לב אמיץ, עם מל גיבסון (לפני שהתחיל לא לאהוב אותנו) על הגיבור הסקוטי ווילאם וולאס, יש ציטוט אחד חשוב שאני לוקח איתי גם לטיפול וגם...
הטיפול במרפק טניס - תרגילי חרב
סה"כ, חרב היא דבר שמאוד הגיוני וצפוי שנמצא בקליניקה לרפואה סינית :) האמת היא שבקליניקת כאב בסין או בהונג קונג, ניתן למצוא גם כלי נשק...
בדיקת החמץ? בדיקת החמוץ שבטיפול ושיקום מכאב
הנה הגיע שוב הפסח (חג שמח!!) וכבכול שנה, לאחר שסידרנו, ניקינו, איווררנו ורחצנו, יש עוד משהו אחד שנותר לעשות – בדיקת חמץ. עלינו להסתובב...
אל תסתפקו ב 75% - הטיפול בקרע במיניסקוס
"אני לא חושבת שאוכל לקפוץ עוד על רגל אחת" אמרה לי מטופלת שעברה קרע במיניסקוס ולא יכלה ללכת ללא קביים וכעת, 3 חודשים אחרי היא אפילו כבר...
5 סימנים שמראים שאתם צריכים לטפל בגב שלכם.
למי אין כאב גב תחתון?! אני מקווה שענית בחיוך – לי! וגם - לבחורה שבתמונה. אם ענית - "לי" ואם זה המצב – נהדר! אך עדיין חשוב מאוד לקרוא את...
טיפול בכאב בשכמה שמאל - סיפור מקרה
מטופלת נחמדה בת 53 הגיעה לקליניקה עם תלונה של כאבים קשים וחזקים בשכמה השמאלית. הכאבים התחילו שבוע לפני כן, בלי שום סיבה לטענתה. הכאב תואר...
אז איזה סוג כאב גב את/ה ? בחנו את עצמכם
במאמר זה נלמד לאבחן אינטואיטיבית "איזה סוג כאב גב אנחנו", נבין מה גורם לכאב הגב הזה וחשוב מכך - נלמד מה אפשר לעשות. בואו ניקח לדוגמה בעיה...
פיסורה - הגדרה, גורמים ואיך מטפלים
במאמר זה נדון בבעיה נפוצה ומטרידה במיוחד הגורמת לפגיעה קשה באורח החיים ולסבל מתמשך - פיסורה. פיסורה היא חתך או קרע (מעין פצע) בפי הטבעת...
כאב גב תחתון - כל מה שצריך לדעת על..
בין אם מרגיש תפוס ומכווץ בבוקר ומצריך רבע שעה עד שמפשיר ובין אם תוקף בפתאומיות ונועל את התנועה שלנו להמשך השבוע. בין אם קיים כבר שנים...
פריצת דיסק L4 L5 ו פריצת דיסק L5 S1 - סיפור מקרה
מ' הגיע אל הקליניקה עם תלונה עיקרית של כאב גב תחתון המקרין לרגליים ממנו הוא סובל כבר חצי שנה. הוא מוגבל בתנועה, מתקשה בהליכה ואחרי כמה...
