טריגר פינגר - הטיפול הסיני וסיפור מקרה

כ' בת ה - 60 הגיעה אל הקליניקה שלי בחיפה בתחילת הסתיו עם בעיית קשה של טריגר פינגר באגודל בכף ידה

השמאלית.

כ' היא מורה ולטענתה, לאחר תחילת השנה, כאשר החלה לכתוב שוב אחרי החופש הגדול ולבדוק עבודות ומבחנים החלו להופיע הכאבים.

המצב היה קל בהתחלה - רגישות וכאב מקומי בפרק האגודל אך אט-אט הלך והחמיר, התפשט לכיוון האגודל וכיום, מספר שבועות לאחר מכן היא במצב בו קשה להזיז את האגודל, הכאבים חזקים והאגודל נתקעת וקופצת, סימן אופייני במצבי טריגר פינגר.

כמו רבים אחרים הסובלים מבעיה זו, כ' דאגה שלא תוכל להשתמש יותר בידה. כיצד תוכל לכתוב עם הכאבים והנוקשות בתזוזת האצבע?

(אם תרצו לקרוא עוד על מהו טריגר פינגר, ליחצו על הקישור ותוכלו לקרוא במאמר הזה)

הגדרת מטרות הטיפול:

בטיפול בטריגר פינגר יש להתייחס למספר אלמנטים:

1) יש להפחית את הנטייה הדלקתית במפרק ולהקל על הכאב.

2) יש לשפר ולהגדיל את טווח התנועה במפרק.

3) יש לחזק ולשקם את תפקוד האצבע הפגועה והמפרק ע"מ להחזירם לפעילות מלאה המצליחה להתמודד עם העומסים המופעלים עליהם (למשל כתיבה מרובה במקרה של כ').

כדי להשיג את כל מטרות הטיפול, הטיפול הסיני בקליניקה כולל שילוב של מספר כלים.

כל כלי טיפולי חזק יותר ואפקטיבי בטיפול באספקט מסויים של הבעיה ולכן, השילוב והחיבור של כלי הטיפול מאפשר התאמה טובה יותר לצרכי המטופל ולשלבי הבעיה.

כך מביא השילוב לתוצאות מהירות ושיקום אופטימלי.

הגדרת כלי הטיפול שבשימוש:

הדיקור הסיני מאפשר הקלה בכאבים והפחתה בדלקות החוזרות. בנוסף, הטיפול המערכתי המושג באמצעות הדיקור מאפשר חיזוק גופני כללי המונע, לאחר שיקום הבעיה, מהמצב לחזור ולהישנות.

מוקסה או קומפרסים מצמחי מרפא

מאפשרים חימום והנעת דם מקומית החשובים בתהליך השיקום.

חימום האיזור ושיפור זרימת הדם בו מאפשר את הפחתת הדלקת, סילוק פסולת מהאיזור וריכוך הנוקשות בו.

טווינא (הפיזיותרפיה הסינית) מאפשרת פתיחה הדרגתית של טווח התנועה באצבעות. במקרה של כ' - באגודלץ הטווינא עובדת על ריכוך הגידים התפוסים ושחרור של האיזור.

אצל כ', שולבה הטווינא יחד עם הדיקור ועם גירוי חשמלי עדין שמופעל המחטים ע"מ ליצור אפקט מרגיע, משכך כאב ומפחית דלקת יחד עם הגדלת טווח התנועה והחזרת התפקוד המפרקי התקין.

שימוש חיצוני בצמחי מרפא - משחות, חבישות ועוד..

השימוש במשחות, חבישות ושמנים שונים מאפשר את האצת תהליך הריפוי הטבעי של הגוף ומעודד שיקום מתקדם.

הטיפול הסיני מגרה את האיזור לפעולת תיקון וריפוי והשמנים השונים יכולים לקדם את הפעולה הזו ולשפר אותה ע"מ להביא לשיקום מקסימלי.

השפעת הטיפול:

כ' טופלה במרפאה בחיפה לתקופה של חודשיים במהלכם ביקשנו, צוות המטפלים בה, להגדיר בשלב הראשון קריטריונים לבדיקת השינוי (למשל שינוי בעוצמת הכאב, שינוי בטווח התנועה, שינוי במיקום הכאב וכו') ובשלב השני, על בסיס השגת השינוי החיובי, טיפול והשגת שיפור הדרגתי הולך וגובר במצב.

בשלבים הראשונים דיווחה כ' בכל פעם על שינויים בקריטריונים אחרים.

כך למשל בשבוע מסויים הייתה הקלה משמעותית בכאב אך טווח התנועה לא השתנה

בשבוע שלאחריו טווח התנועה השתפר משמעותית אך הכאב מעט חזר.

מיקום הכאב הלך והשתנה גם הוא.

נוכחנו לראות כי לטיפול קיימת השפעה על מצב המפרק - טווח התנועה הלך וגדל והנפיחות והרגישות פחתה.

לאורך תקופת הטיפול, השינויים הלכו והתייצבו לכדי שינוי אחיד וחיובי בכל המדדים.

1) הכאב פחת בהדרגה.

2) מיקום הכאב הצטמצם למפרק האגודל בלבד

3) טווח התנועה השתפר כל העת.

לאחר כחודשיים של טיפולים הבעיה באגודלה של כ' פחתה כמעט לחלוטין, טווח התנועה היה מלא, הקפיצה האופיינית לאצבע הדק נעלמה והכאב הופיע לעיתים רחוקות ובעוצמה קטנה.

בסיום תקופת הטיפול ובהשגה של שיפור משמעותי בתלונה זו החלטנו ביחד עם כ' לבצע עוד מספר טיפולים ע"מ לחזק ולשקם את האיזור.

כ' מפעילה את אצבעותיה הרבה במסגרת עבודתה ולכן חשוב היה לנו לשמור על המצב התקין שהושג, לחזק את האגודל ולצמצם את הסיכון שעקב העומסים בעבודתה, המצב יחזור.

כיום, מספר חודשים לאחר הטיפול, כ' ממשיכה לעבוד כרגיל, בודקת מבחנים לרוב ואינה סובלת כלל מאצבע ההדק שהפריעה לה כל כך.

#איךמטפליםבטריגרפינגר #טריגרפינגר #טיפולאלטרניטיבילטריגרפינגר #מהלעשותכשהאצבעקופצת #אצבעהדק #דיקורסיני