דיקור להרזיה
"האם דיקור עוזר להרזיה? שמעתי שיש נקודה באוזן שמורידה תאבון! יש לך מחט בשביל שלא אוכל כל כך הרבה?"
בשאלות אלו ועוד אני נתקל פעמים רבות בקליניקה. נושא ההרזיה או הדיקור להרזיה מעסיק אנשים רבים והתהייה האם קיימת אפשרות אחרת, אלטרנטיבה לדיאטות, כזו בה יכול אדם לשכב חצי שעה ולהרזות בהנפת מטה קסמים (או מחט), קורצת למטופלים רבים והם ששים לנסות.
מנגד, ניתן לראות היצע לא קטן של "מחט באוזן שתוריד תאבון".
האם זה עובד? האם זה נכון?
ניסיונות לתהליכי הרזיה ודיאטות מתחילים חדשות לבקרים ובעיקר לבקרים ("...ממחר בבוקר דיאטה!!") ושיטות רבות עולות לדיון - מי מציעה את הפתרון הטוב ביותר?
משקל עודף נובע מגורמים רבים ולכן שיטות הרזיה שונות עובדות על מנגנונים שונים. חלק מן המנגנונים הם גופניים וחלקם נפשיים.
כל שיטה מתייחסת לחלק זה או אחר על מנת לסייע למטופל בתהליך הארוך והקשה של צמצום ההיקף והירידה במשקל.
בנוסף, המטרות שונות. שיטות מסויימות שמו לעצמן את הירידה במשקל המטופל כמטרה עיקרית, לעיתים על ידי שינוי קיצוני באורח החיים. חלקן מנגד, עוסקות בגישה כוללת יותר המתייחסת לשיפור המצב הבריאותי ושינוי התפיסה לגבי אורח החיים.
במאמר זה אסקור שיטת טיפול אחת שצברה פופולאריות רבה בשנים האחרונות ובה עוסק גם אני כבר מספר שנים בין התחומים בהם אני מטפל והיא שיטת "הדיקור להרזיה".
"דיקור להרזיה", כפי שאסביר במאמר, הוא שם כולל לשימוש במגוון שיטות אבחון וטיפול מסורתיות שקיימות כבר מספר אלפי שנים ומתורגלות יום יום בסין ובעולם.
שיטות אלו להרזיה מהוות נדבך אחד של הרפואה הסינית המסורתית אשר מהווה מודל יעיל להסתכלות רפואית, אבחון וטיפול במחלות.
הרזיה בסין
עקב הכניסה המהירה והחזקה של תרבות המערב לסין, השמנת היתר היא מהנושאים המטרידים ביותר כיום בסין.
שינוי אורח החיים, צריכה מוגברת של מזון מהיר ומתועש והמעטה בפעילות גופנית גורמים לעלייה חדה בכמות מקרי השמנת היתר והסיבוכים הרפואיים הנלווים לה.
בסין כיום מבוצעים מידי יום עשרות ומאות אלפי טיפולים להרזיה בבתי החולים השונים.
הטיפול משלב דיקור, עיסוי, צמחי מרפא, התאמה תזונתית ופעילות גופנית מותאמת לכל מטופל.
במקומות רבים קיימים אף בתי חולים מיוחדים המוקדשים רק לטיפול בהשמנת יתר אליהם מגיעים אנשים הסובלים ממצבים קיצוניים של השמנת יתר חולנית.
שם אגב קיימות גם מחלקות אשפוז לטיפול בהשמנה וכל מטופל עובר תהליך מקיף במיוחד בתקופת שהותו בביה"ח.
נושא הטיפול בהשמנת יתר באמצעות הרפואה הסינית המסורתית נחקר רבות בסין ומחקרים חדשים מתפרסמים בתדירות גבוהה.
מהו דיקור להרזיה
דיקור, מושג מוכר כיום לציבור הרחב ולכן משתמשים בו כדי לתת כותרת קליטה לתהליך ההרזיה באמצעות הרפואה הסינית.
בפועל, בד"כ כאשר מדברים על "דיקור להרזיה" מתייחסים להליך טיפולי רחב יותר ומקיף בהרבה הכולל שימוש בו זמנית
במספר כלי טיפול חוץ מהדיקור הסיני המוכר.
בטיפול סיני להרזיה ניתן לראות שילוב בין דיקור, דיקור חשמלי (אלקטרו-אקופנקטורה), גירוי נקודות אוזן (באוזן מתקיים שיקוף של כל הגוף וע"י גירוי עדין בה ניתן להשפיע ולווסת מערכות רבות), צמחי מרפא, כוסות רוח ועוד.
בתהליך שכזה, תתפלאו לשמוע, ההרזיה והירידה במשקל אינם הדברים העיקריים.
מטרתו המרכזית של התהליך הינה שינוי הדרגתי ומאוזן וויסות תפקודה של המערכת כולה - חיזוק מערכת העיכול והיכולת שלה למצות את המזון, שיפור תפקוד לקוי של מערכות שונות, הרגעה ועוד ובתוך כך - גם ירידה במשקל ובהיקף.
הרעיון העומד מאחורי תהליך שכזה הוא ש - גוף מאוזן וחזק אינו צובר עודפים. באם יש עודפים הגוף אינו מאוזן ולכן, בשביל להפטר מהעודפים (ולמנוע מהם לחזור במהרה לאחר סיום התהליך) יש לבצע עבודה בה מחזקים את התפקוד הגופני המערכתי.
עם כל זאת, הדיקור והכלים הנילווים הם רק חלק אחד מן התהליך.
בתהליך הרזיה חשוב כמובן לבצע התאמת תפריט תזונתי למטופל ע"מ שידע מה רצוי שיאכל, כמויות וזמני אכילה מדויקים כדי שיוכל להשיל ממשקלו במהירות ובקלות.
הדיקור מבוצע על ידי מחטים דקות וחד פעמיות בנק' מיוחדות אשר להן השפעה רפואית סינית על הגוף.
בד"כ מספר רב של נקודות דיקור תידקרנה באזורי ההשמנה העיקריים – הבטן והירכיים.
הטיפול אינו כואב ומלבד תחושות עדינות של צביטה או נימול קל למספר שניות, לעיתים אף אינו מורגש כלל. מטרות הטיפול הן לסייע בויסות תחושת הרעב, לשפר את חילוף החומרים ותפקוד מערכת העיכול, להקנות תחושה חיונית וטובה יותר ולסייע בשריפת שומן מקומית באזורי הדיקור (צמצום היקפים).
כיצד מבוצע הטיפול
קיימים פרוטוקולי טיפול רבים להרזיה באמצעות הרפואה הסינית.
לרוב, פרוטוקולים יעילים יהיו כאלו שיעשו שילוב בין תפריט תזונתי אישי, המלצות ספציפיות לפעילות גופנית, דיקור בנק' גוף, כוסות רוח, צמחי מרפא ושימוש בנק' אוזן. כל אלו כמובן עפ"י הצורך הקליני (לא בכל מקרה חשוב לשים נקודות באוזן ולא בכל מצב כדאי לתת צמחי מרפא).
כיוון שמדובר על תהליך, בטיפול מתבצע מעקב ע"י המטפל וניתן להתאימו בכל שלב לשינויים שעולים.
בשלב הראשון, מטופל אשר מגיע במטרה להוריד במשקל עובר תהליך אבחון מקיף עפ"י הרפואה הסינית.
על סמך אבחנה זו נבנית תוכנית טיפולים אינדיווידואלית המותאמת לכל מטופל עפ"י מצבו וצרכיו.
בנוסף, ניתנים דפי תפריט אישיים בהם יכול להשתמש המטופל לצרוך בניית אורח החיים התזונתי שלו. כלי נוסף וחשוב הוא ההמלצות האישיות לפעילות גופנית. המלצות אשר מחושבות עבור כל מטופל עפ"י נתוניו האישיים ומותאמות עבורו.
כך ייווצר מצב בו כל מטופל יאכל את המזון המתאים לו ביותר בריאותית, עפ"י הרפואה הסינית.
במקביל, תיבנה לכל מטופל בהנחיית צוות הקליניקה, תוכנית אימונים אישית בה יפורט סוג הפעילות הגופנית המומלצת לו, משך זמן לביצוע וקצב וזאת בשיתוף איתו ועפ"י העדפותיו.
לסיכום
הטיפול הסיני הינו כלי יעיל ביותר לליווי ותמיכה בתהליכי ירידה במשקל.
התהליך והדרך המותווית מאפשרים וויסות וחיזוק של המערכת - הגוף והנפש, טיפול בבעיות נילוות, ויסות תאבון מוגבר, בעיות שינה, עצבנות, עייפות וחוסר שקט, קשיי ריכוז, בעיות עיכול ועוד בעיות רבות שעלולות לעלות בכניסה אל תוך תהליך הרזיה ושינוי אורח חיים.
הטיפול מותאם באופן אישי לכל מטופל ומטופלת, עפ"י צרכיהם ולאחר אבחנה מקיפה במאפשרת בניית תהליך טיפולי נכון.
הטיפול כולל לרוב שילוב של כלי טיפול ע"מ לאפשר עבודה מערכתית מכמה כיוונים.
הטיפול הינו תומך, הוא אינו מחליף שינוי תזונתי ופעילות גופנית אך יכול לסייע מאוד להשאר ממוקדים ועל דרך ההרזיה כאשר שני אלו מתקיימים.
הטיפול מאוזן, בטוח מאוד ונטול תופעות לוואי.
Comments