"חיסון החורף הסיני" לחמם בקיץ כדי לשפר את העמידות בחורף
ב21.6 - יום היפוך הקיץ והיום הארוך ביותר בשנה, מתקיימת בכל שנה מסורת יפה בקליניקות סיניות שונות ברחבי העולם והיא - "חיסון" והכנה ל
מה ההבדל בין בלט לפריצת דיסק
שתיים מהתוויות או האבחנות אותן אני רואה הכי הרבה בקליניקה הן בלט דיסק או פריצת דיסק. מטופלים רבים מגיעים לטיפול עם כאבי גב תחתון, הקרנות...
אנטומיה בסיסית של עמוד השדרה - חוליות, שרירים, צווארי - אמצעי - תחתון.
אם נבין איך עמוד השדרה שלנו בנוי, נבין המון על הבעיות שנובעות ממנו - פריצת דיסק, בלט דיסק, היצרויות ושינויים ניווניים.
ובעיקר, נבין איך אפשר
כאב גב אמצעי - מה צריך לדעת? הסיבות לו וכיצד לטפל?
מאמר העוסק בסיבות ובטיפול בבעיה שלרוב פחות נפוצה אך כאשר קורית, מפריעה ומשבשת את אורח החיים התקין - כאב גב אמצעי
מה צריך לכלול טיפול נכון - במה אני מאמין
אני מאמין בשלושה אלמנטים החשובים לטיפול מלא ונכון. תהליך והתמדה "מסע של אלף מילים מתחיל בצעד אחד קטן"? המשפט מעולם לא היה נכון יותר כאשר...
צינון, שפעת וגנרל חורף - המלחמה הסינית במחלות החורף הנפוצות
החורף הגיע והרשת מוצפת בדרכים ל"הכן גופך לחורף". מחלות החורף "נהנות" מתנאים אופטימליים להתפתחות הכוללים: 1) מזג אוויר קר בו אליו החיידקים...
במה אני משתמש כדי לטפל במחלות חורף
אם קראתם את המאמר צינון, שפעת וגנרל חורף, אתם בטח יודעים כבר שהגוף הוא מערכת ריבונית בעלת חומות חזקות והגנה, ושהוא עומד לא אחת באתגרי...
כאבי גב והליכה כפופה עקב עקמת בגב (Scoliosis) - סיפור מקרה
את ר' הכרתי לפני כמה חודשים. גבר בן 74, פעיל, מצחיק וחד אך סובל מבעיה חמורה שמקשה מאוד על התנהלותו היומיומית. ר' סובל שנים רבות מעקמת בגב...
7 צעדים לצעד מושלם - איך למנוע דורבן
סבלת מדורבן? אותו כאב בעקב שמקשה על ההליכה? המאמר הזה בשבילך! אם קמת בבוקר ופחדת לדרוך על הרגל כי ידעת שהמגע הראשון של העקב עם הרצפה יעלה...
כמו קוץ ב... עקב. מהו דורבן בכף הרגל ואיך מטפלים בו?
קמים בבוקר ומפחדים לעשות את הצעד הראשון? מרגישים קוץ דוקר בעקב שגורם לכם לשנות את הצורה בה אתם הולכים? כנראה שאתם סובלים מ"דורבן" וכדאי...
